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Centre de psychothérapies
Célibat et constellations
Comment dire Au revoir au célibat, par la méthode des constellations systémiques et familiales ?
Le Travail systémique avec la méthode des constellations familiales (Bert Hellinger, Allemagne) peut grandement aider les personnes célibataires.
La constellation dans l’espace, comme dans un psychodrame, ou un jeu de rôle (presque silencieux) révèle l’image sous-jacente qui guide la personne dans ses relations actuelles : elle permet la prise de conscience de son « scénario » relationnel…
Voici quelques exemples de soucis qui empêchent la personne d’aller vers l’âme sœur :
La mère manquante :
- Mère décédée, enfant placé dans une autre famille, ou élevé par les grands-parents ; devenu adulte, le célibataire a un désir inconscient de ne pas réitérer ce problème…
La famille manquante : fratrie :
- Enfant qui est né à la mort d’un autre : l’enfant de remplacement : ne vit pas pour lui-même, mais pour remplacer l’autre aux yeux de ses parents. Il ne s’autorise pas à voir son propre destin.
L'enfant devenu adulte qui porte un des deux parents :
- Dans ce cas, l’enfant « se sacrifie » pour le bonheur de ses parents : mère dépressive, père alcoolique, violence conjugale, etc.. Dans un conflit de loyauté pour l’un des deux parents, le célibataire adulte « ne peut pas vivre pour lui même ».
Le père manquant :
- L’enfant n’ayant pas eu un modèle de couple parental et conjugal pendant l’enfance, l’adolescence. Porte inconsciemment le conflit des parents. La personne devenue adulte continue à se comporter pour remplacer la personne manquante (au conjoint qui reste) par loyauté, ou non connaissance de l’autre sexe.
Des histoires répétitives d’échec relationnel :
- Emotions, rancœurs, ressentiment au moment de l’échec sont toujours présent, et empêchent l’établissement d’une nouvelle relation saine.
Le divorce (mal vécu des parents) :
- Les enfants devenus adultes ont peur de s’engager dans une relation qui pourrait ressembler à celle des parents, comprenant des échecs relationnels.
- Dans les familles recomposées, les enfants n’ont pas toujours leur propre place.
Des problématiques acquises pendant le développement :
- Différents cas. Une personne à tendance « narcissique » a besoin du plus beau de la plus belle partenaire, elle vit dans une illusion et pas dans la relation « telle qu’elle est. »
- Autre exemple : les « lutteurs » professionnels contre l’autre sexe. Ces enfants devenus grands ont appris à déformer leur structure de base et veulent garder ce mécanisme de protection contre l’autre.
- Le déni des structures de base (ou des émotions) pendant le développement de l’enfant, permet parfois à celui-ci de s’assurer de la continuité de l’amour et de l’attention de ses parents, mais a parfois des conséquences désastreuses pour l’âge adulte, et pour le couple en particulier.
- Un jumeau perdu : Pendant le travail on peut aller vers la découverte d’un jumeau perdu (énergie de fusion vers quelqu’un , ou quelque chose), qui empêche la personne d’aller vers la vie de couple. Entraîne une blessure d’abandon et des comportements de défense contre l’être aimé. Du coup, le célibataire endurci se cantonne à :
- Des amitiés de même sexe, ou fusion, inséparabilité, empêchent une relation de couple saine.
- Des comportements de recherches compulsives d’un partenaire.
- Ne jamais se sentir compris.
- Sentiments de solitude (il me manque quelque chose).
- Comportements du sexe opposé (garçon manqué, fille manquée).
- Comportements de fusion dans le couple (exclusivité, fidélité, enfermement relationnel.
- Culpabilité du survivant, complexes : la peur de perdre l’autre entraîne des comportements de « sabotage » de la relation actuelle, des ruptures effrénées, à répétition, la multiplication de relations, personnes qui se font abandonner chroniquement.
Des évènements particuliers de vie qui ont un impact sur la vie adulte :
- Inceste, adultère d’un des parents, relation cachée, enfant illégitime : la personne « cherche « inconsciemment » à lever le tabou, ou le secret, et rejoue inconsciemment le scénario du parent. (pour s’en libérer », en réalité, elle ne le guérit pas).
Des personnes qui sont identifiées à une personne dans les générations précédentes :
- Sœur aînée d’une famille nombreuse, restée célibataire, tantes ou oncles qui ont charge de famille ; personne acquise à la religion ou à une idéologie, homosexualité non admise dans la génération précédente…
Comment la méthode des constellations peut-elle aider à resoudre ces soucis ?
La constellation dans l’espace, comme dans un psychodrame, ou un jeu de rôle (presque silencieux) révèle l’image sous-jacente qui guide la personne dans ses relations actuelles : elle permet la prise de conscience de son « scénario » relationnel.
Ensuite, par des mouvements, par des rituels, des gestes symboliques ou personnels, le participant est invité à se réapproprier une nouvelle image, qui le guide vers d’avantage de mieux être pour lui et son entourage. Avec l’aide du professionnel, le célibataire va tester dans le groupe différentes solutions dans l’espace, qui émergent grâce au groupe et à sa dynamique. Il pourra ainsi se libérer progressivement de ces (et aussi de ses) nœuds qui empêchent d’aller vers l’âme sœur.
La prise de conscience de tous ces faits « avec les émotions » et non seulement intellectuelle permet à la personne de retrouver un équilibre dans sa vie, à l’intérieur de sa vie. Le couple et l’individu retrouvent une vraie place à l’intérieur du système, pour le grand bien de tous, et aussi des enfants.
Dans un stage de deux journées, les participants ont l’occasion de prendre une place pour les autres : place de représentants. Ce qui les aide à prendre conscience de certains détails utiles pour eux même. Ils peuvent ensuite mettre en place leurs propres constellations avec leur image personnelle, dans l’objectif de les aider à sortir du célibat.
Une séance est parfois simplement suffisante - quand le fruit est mûr, il tombe- lorsque par exemple la personne est déjà bien consciente de ses difficultés à aller vers l’autre. Parfois plusieurs séances peuvent aider dans le courant d’une année ou plusieurs années. Lorsque la personne a besoin de comprendre des choses plus profondément ancrées. Chacun suit son rythme. La constellation familiale peut initier ou compléter d’autres méthodes de développement personnel.
Une ambiance conviviale, de respect et de soutien participe aussi à l’ambiance de travail entre les participants pendant deux journées. L’animation se fait en fonction de la personne, du groupe, de son rythme et des apports personnels et créatifs : musique, questionnaire, lecture,
psychologue, psychothérapeute
certifiée en CSF
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